Chi non desidera una pelle luminosa e capelli splendenti? Sappiamo tutti che una buona alimentazione è la chiave per un corpo sano, ma hai mai pensato a quanto possa influire anche su capelli e pelle? Immagina il tuo corpo come un giardino: senza il giusto…

Quando si parla di fame nel mondo, spesso ci sentiamo impotenti, come se il problema fosse troppo grande per essere risolto da singole persone. Ma cosa succederebbe se ti dicessi che ognuno di noi ha il potere di fare la differenza attraverso le proprie scelte…

Ti sei mai chiesto perché a volte il tuo stato d’animo sembra cambiare come il tempo, passando da sereno a tempestoso senza preavviso? Non è solo una questione di umore capriccioso, ma potrebbe dipendere anche da ciò che mangi. Pensiamo alla nostra mente come a…